Tout savoir sur le collagène : notre guide complet

Qu’est-ce que le collagène ?

De base, tous les mammifères (dont les humains) ont du collagène dans le corps. Cette protéine structurelle vient assurer la cohésion, l’élasticité et la régénération des tissus. Ainsi, vous la retrouvez à la fois dans les os, les cartilages et la peau ! Si tout le monde possède un quota de collagène prédéfini dans ses premières années de vie, celui-ci tend à diminuer à mesure que le corps vieillit. 

Comment savoir si la peau manque de collagène ?

Votre peau manque de fermeté ? Des rides et des ridules apparaissent progressivement, accompagnées d’une peau plus fine et fragile ? Il est alors fort probable que vous manquiez de collagène, et il s’agit d’un phénomène parfaitement naturel. En effet, vers l’âge de 30 ans, la peau perd progressivement de sa capacité à synthétiser du collagène. Or, puisqu’il s’agit d’une protéine qui la structure, celle-ci commence à s’affaisser et devient moins souple qu’autrefois. Elle peut aussi sembler plus terne, fatiguée et difficile à hydrater.

L’autre grand indicateur d’un manque de collagène est la lenteur de la cicatrisation des plaies. Puisque cette protéine joue un rôle important dans le processus de guérison, en manquer peut compliquer la bonne cicatrisation des blessures.

Quels sont les bienfaits du collagène pour la peau ?

Le collagène est un actif excellent pour la peau, et même essentiel pour qu’elle puisse rester souple et rebondie. Voici les principaux bienfaits dont vous pouvez profiter en boostant votre taux de collagène.

Lutter contre le relâchement cutané

En améliorant la fermeté cutanée, le collagène vous aide à prévenir les ridules et les rides profondes. Plus tendue, la peau a moins tendance à se creuser et à marquer les signes de l’âge, la rendant plus lisse au toucher. De plus, en tant que protéine structurelle, elle offre une meilleure définition aux contours de votre visage.

Garder une peau hydratée

Le collagène est capable d’agir comme une barrière pour la peau, ce qui l’aide à mieux retenir l’eau dans les tissus et prévenir la déshydratation liées aux agressions extérieures. Ainsi, la peau regagne en éclat, en douceur et en souplesse. 

Accélérer la cicatrisation

En favorisant la régénération des tissus, le collagène booste la cicatrisation des petites blessures et des imperfections cutanées. En somme, vous faites peau neuve plus rapidement et cicatrisez mieux !

Comment choisir le bon soin au collagène ?

Comme pour tous les soins visage existants, le bon produit au collagène doit convenir à votre peau et à ses besoins. Tout d’abord, vérifiez la liste complète des ingrédients (ou liste INCI) : y a-t-il aucun allergène ou irritant potentiel ? La formule est-elle non-comédogène ? Testée dermatologiquement ? Adaptée à votre type de peau (peau sèche, peau mixte à grasse…) ? Cochez tous ces critères essentiels avant de valider votre choix !

Il faut aussi vous interroger sur le type de soin qui vous irait le mieux, car oui : un sérum anti-rides au collagène n’a pas les mêmes effets qu’une crème. Tandis que le premier est hautement concentré en actifs pour délivrer une action ciblée contre vos rides, la seconde va plutôt agir comme une protection supplémentaire qui va renforcer la barrière cutanée, tout en agissant sur les signes du vieillissement cutané.

Notre conseil : adopter notre crème au collagène à base de Pro-Collagène Végétal ! Mêlée à du beurre de prune nourrissant et à des probiotiques rééquilibrants, la Crème Collagène Lissante délivre une action directe sur la production de collagène, ce qui aide la peau à se raffermir et à limiter l’apparition des rides.

Collagène marin, collagène bovin ou collagène végétal : comment s’y retrouver ?

Il est vrai qu’il existe plusieurs formes de collagène sur le marché, ce qui ne facilite pas le choix du bon produit. Voici donc un petit topo sur celles-ci.

Le collagène marin

C’est celui qui revient le plus lorsque vous faites des recherches sur le collagène. Souvent sous forme de poudre, il est la plupart du temps ingéré en guise de cure. Ses effets vont au-delà de ceux sur la peau, puisqu’il agit au global sur la production de collagène.

Toutefois, attention à sa provenance ! S’il est parfois extrait d’algues, le collagène marin peut aussi venir d’écailles et d’arêtes de poisson. Faites donc preuve de vigilance et lisez bien la composition des produits, surtout si vous souhaitez absolument une formule vegan.

Le collagène végétal

Collagène végétal et collagène marin sont souvent placés en concurrence, pourtant, leur fonctionnement n’est pas tout à fait le même ! Qualifiée de pro-collagène, cette forme végétale est utilisée en cosmétique pour booster la synthèse du collagène naturel. 

Le collagène bovin

De moins en moins utilisé, il s’agit du collagène historique, le premier à être utilisé pour ses bienfaits sur le corps. Similaire au collagène marin, il agit dans l’ensemble du corps pour renforcer ses fonctions de soutien.

Y a-t-il des dangers possibles avec le collagène ?

Concrètement, le collagène n’a aucun effet secondaire sur la peau. Ce sont surtout les ingrédients qui composent la formule du soin qui peuvent avoir des effets irritants sur la peau, s’ils ne sont pas tolérés. D’où l’importance de bien choisir son produit au préalable !