Types de collagène : lesquels sont essentiels pour votre peau ?

Types de collagène : lesquels sont essentiels pour votre peau ?

Écrit par Mathilde Leroy, le  , modifié le 

Temps de lecture : 7 min.

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Rides qui se creusent, ovale du visage qui s'affaisse, peau qui perd de son rebond… Ces signes du vieillissement cutané ont un point commun : ils sont tous liés à la diminution du collagène dans la peau. Mais saviez-vous qu'il n'existe pas un, mais plusieurs types de collagène, chacun avec un rôle bien spécifique ? Comprendre leur fonctionnement, c'est la première étape pour choisir les bons soins anti-âge et préserver la jeunesse de votre peau plus longtemps. On vous explique tout.

 

Les types de collagène : l'essentiel à retenir

  • Le collagène représente environ 80 % des protéines du derme et aide à maintenir la fermeté et l'élasticité de la peau.
  • Il existe 28 types de collagène identifiés, mais les types I, III, IV et VII sont les plus importants pour la peau.
  • Les types I et III assurent la fermeté et l'élasticité ; les types IV et VII garantissent la cohésion entre les différentes couches cutanées.
  • Dès 30 ans, la production de collagène diminue d'environ 1 % par an, un déclin accéléré par le soleil, le tabac, le sucre et le manque de sommeil.
  • Le collagène pur ne pénètre pas la peau : pour stimuler sa production, il faut miser sur des actifs pro-collagène qui relancent l'activité des fibroblastes.

Sommaire

1. Qu'est-ce que le collagène et quel est son rôle dans la peau ?
2. Quels sont les différents types de collagène présents dans la peau ?
3. Pourquoi perd-on du collagène avec l'âge ?
4. Comment reconnaître une perte de collagène ?
5. Peut-on vraiment stimuler la production de collagène ?
6. Qu'est-ce que le Pro-Collagène Végétal ?
7. Quels soins appliquer pour stimuler tous les types de collagène ?

Qu'est-ce que le collagène et quel est son rôle dans la peau ?

Le collagène est la protéine la plus abondante de l'organisme. Dans la peau, il représente environ 80 % des protéines du derme et joue un rôle structurel fondamental1. Concrètement, il forme un réseau de fibres ultra-résistantes qui donne à la peau sa structure, sa fermeté et sa capacité à "rebondir" après une pression.

 

Pour mieux comprendre, imaginez votre peau comme une maison. Le collagène, ce sont les murs porteurs et la charpente. Sans lui, tout s'affaisse progressivement.

 

Ces fibres de collagène sont fabriquées par des cellules spécialisées du derme : les fibroblastes. Ces "architectes" de la peau travaillent en continu pour produire du collagène neuf et maintenir l'édifice en bon état. Le problème ? Avec le temps, leur activité ralentit. Et c'est là que les premiers signes de l'âge apparaissent.

Il existe 28 types de collagène identifiés à ce jour2. Chacun possède une structure et une fonction spécifiques, et certains jouent un rôle majeur dans le maintien d'une peau ferme et jeune. Voici lesquels.

Les types I et III : les piliers de la fermeté

Ce sont les fondations de votre peau. Le collagène de type I est le plus abondant : il représente à lui seul environ 80 à 90 % du collagène de la peau. Sa fonction principale ? Assurer la résistance mécanique et la densité du derme. C'est lui qui donne à la peau sa solidité et sa tenue.

 

Le collagène de type III travaille en binôme avec le type I. En effet, il apporte l'élasticité et la souplesse nécessaires pour que la peau puisse se déformer sans se "casser"4. Ensemble, ces deux types forment le duo responsable d'une peau ferme et rebondie. Lorsqu'ils diminuent, la peau perd son soutien et les rides commencent à se creuser.

Le type IV : le constituant de la membrane basale

Moins connu mais tout aussi essentiel, le collagène de type IV ne forme pas des fibres classiques mais un réseau en maille5. Il se situe au niveau de la membrane basale (aussi appelée lame basale), cette fine couche qui fait la jonction entre l'épiderme (la partie visible de la peau) et le derme (la couche profonde).

 

Son rôle ? Constituer l'armature de cette membrane et assurer que les deux couches de la peau restent solidement liées l'une à l'autre. Lorsque ce type de collagène s'affaiblit, la cohésion entre épiderme et derme se perd progressivement.

Le type V : le chef d'orchestre des fibres

Si les types I et III sont les briques de votre peau, le collagène de type V en est l'architecte. Bien qu'il soit présent en plus faible quantité, il joue un rôle très stratégique : il régule l'assemblage et le diamètre des grandes fibres de type I6. Sans lui, le collagène de type I s'organiserait de manière anarchique et perdrait en solidité.

Le type VII : l'ancrage au derme

Le collagène de type VII forme ce qu'on appelle les fibrilles d'ancrage7. Ces structures créent des ponts entre la membrane basale et le derme profond, un peu comme des crochets qui maintiennent fermement l'ensemble. Il assure ainsi l'intégrité structurelle de la jonction dermo-épidermique. Quand ce collagène est altéré, la peau devient plus fragile et les contours du visage sont moins définis.

 

Type de collagène

Localisation principale

Rôle pour la peau

Types I & III

Derme

Les piliers : assurent la densité, la solidité et la souplesse (le "rebondi" de la peau).

Type IV

Jonction derme-épiderme

L'armature : forme un réseau en maille qui lie solidement les couches de la peau entre elles.

Type V

Derme

L'architecte : régule l'assemblage des fibres de type I pour garantir leur solidité.

Type VII

Jonction derme-épiderme

L'ancrage : agit comme des "crochets" pour maintenir l'unité structurelle et la définition des contours.

 

Bon à savoir : tous ces types de collagène travaillent en équipe, comme les différents éléments d'une construction. Quand la production globale diminue, c'est l'ensemble de l'édifice de la peau qui vacille. C'est pourquoi nos soins anti-âge, comme notre sérum ou notre crème au collagène, agissent sur la stimulation globale du collagène, sans se concentrer uniquement sur un type en particulier.

Pourquoi perd-on du collagène avec l'âge ?

C'est un processus naturel, mais qui commence plus tôt qu'on ne le pense. Dès 30 ans, les fibroblastes réduisent progressivement leur activité. Résultat : la production de collagène diminue d'environ 1 % par an8.

 

Ce chiffre peut sembler faible, mais faites le calcul : à 50 ans, cela signifie que vous avez en moyenne perdu près de 20 % de votre capital collagène. Et cela se voit. Les premières ridules apparaissent, la peau met plus de temps à "revenir" après un sourire et l'ovale du visage perd de sa définition.

 

D'autant plus que l'âge n'est pas le seul responsable ! Plusieurs facteurs environnementaux et comportementaux accélèrent considérablement la dégradation des fibres de collagène.

 

  • Le soleil (photovieillissement) : les rayons UV génèrent des radicaux libres qui attaquent directement les fibres de collagène. Le photovieillissement est responsable de jusqu'à 80 % des signes visibles du vieillissement cutané9. C'est pourquoi la protection solaire est un geste anti-âge particulièrement efficace, surtout les jours où vous vous exposez longuement au soleil.
  • Le tabac : la cigarette ralentit drastiquement la synthèse du collagène. Les études montrent que les fumeurs présentent des rides plus précoces et plus marquées que les non-fumeurs, à âge égal10.
  • Le sucre (glycation) : un phénomène appelé glycation rigidifie les fibres de collagène. Les molécules de sucre se fixent sur les protéines et les rendent cassantes, moins fonctionnelles. La peau perd alors en souplesse et en rebond.
  • Le manque de sommeil : c'est pendant la nuit, et particulièrement pendant le sommeil profond, que les fibroblastes sont les plus actifs. Mal dormir, c'est priver sa peau de son temps de régénération.
  • La déshydratation : bien que le collagène soit une protéine structurelle, il joue un rôle indirect dans l’hydratation de la peau. En effet, un réseau de collagène dense et sain permet de mieux garder l’eau dans les tissus de la peau.

Comment reconnaître une perte de collagène ?

Votre peau vous envoie des signaux assez clairs quand son capital collagène diminue. Encore faut-il savoir les décoder !

 

  • Des rides qui s'installent : d'abord les ridules de déshydratation, puis les rides d'expression (front, pattes d'oie, sillons nasogéniens) qui ne s'effacent plus au repos.
  • Un relâchement cutané : l'ovale du visage perd de sa définition, les contours deviennent moins nets. La peau semble "s'affaisser" sous l'effet de la gravité.
  • Une perte de rebond : quand vous pincez légèrement votre peau, elle met plus de temps qu'avant à revenir en place. C'est le signe que les fibres de collagène et d'élastine ont perdu de leur efficacité.
  • Un teint terne : la peau semble plus fatiguée, moins éclatante, comme couverte d'un voile.
  • Une peau plus fine et fragile : elle devient plus vulnérable aux agressions extérieures et marque plus facilement.
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Peut-on vraiment stimuler la production de collagène ?

Oui, mais pas de n'importe quelle façon ! En effet, il faut savoir que le collagène pur est une grosse molécule. Trop grosse pour traverser la barrière cutanée lorsqu'on l'applique sur la peau. C'est pourquoi il est impossible de directement intégrer du collagène dans une crème visage : il ne parviendra jamais à pénétrer dans la peau. 

 

C'est pourquoi les compléments alimentaires à base de collagène (marin ou bovin) fonctionnent par voie orale : ils sont digérés, fragmentés en acides aminés, et ces derniers peuvent ensuite servir de "matière première" à l'organisme.

 

Mais il existe une approche plus directe pour les soins de la peau : stimuler les fibroblastes pour qu'ils produisent eux-mêmes plus de collagène. Au lieu de combler un manque de l'extérieur, on relance la machine de l'intérieur. C'est le principe des actifs dits "pro-collagène".

Qu'est-ce que le Pro-Collagène Végétal ?

Mis au point par nos experts de la peau, le Pro-Collagène Végétal n'est pas du collagène au sens classique du terme. C'est un actif booster, issu de céréales françaises (blé, seigle, maïs), qui stimule la capacité de la peau à fabriquer son propre collagène.

 

Le procédé ? Ces céréales à fibres rigides sont sélectionnées pour leur structure proche du collagène humain, puis transformées par hydrolyse enzymatique en micro-peptides. Ces fragments sont suffisamment petits pour pénétrer la peau et stimuler l'activité des fibroblastes, les cellules qui fabriquent le collagène.

 

Quelle est la différence entre le collagène végétal et animal ? Le collagène animal (tout comme le collagène marin) se consomme généralement par voie orale et vise à combler un manque. Le Pro-Collagène Végétal, lui, s'applique sur la peau et stimule la production endogène. Il s'agit ainsi d'une approche de fond qui permet à la peau de regagner en densité, en rebond et en fermeté.

Quels soins appliquer pour stimuler tous les types de collagène ?

Le Sérum Collagène Anti-Rides

Gagnant des Grands Prix Avantages de la Beauté 2025, notre Sérum Collagène Anti-Rides offre une triple correction dans un concentré soyeux. 

 

  • Dès 1 heure, les Sucres Tenseurs liftent les rides superficielles grâce à leur effet tenseur immédiat.
  • Après 1 semaine, le Phyto-Rétinol (une alternative végétale au rétinol, non irritante et non photosensibilisante) lisse les rides plus installées.
  • Après 1 mois, le Pro-Collagène Végétal raffermit en relançant la production naturelle de collagène.

 

Sa formule est testée sur peaux sensibles et est compatible avec la grossesse, ce qui en fait un sérum visage adapté à toutes les femmes souhaitant prévenir ou corriger les signes de l'âge.

La Crème Collagène Lissante

Notre Crème Collagène Lissante vient sceller et prolonger l'action du sérum. Enrichie en Pro-Collagène Végétal, en Probiotiques apaisants et en Beurre de Prune nourrissant, elle lisse l'apparence des rides, booste le rebond et ravive l'éclat rosé du teint.

 

Sa texture "peau de pêche" fond sur la peau sans laisser de film gras. Elle a d'ailleurs remporté plusieurs prix : 

  • les Victoires de la Beauté 2024 ;
  • les Victoires de la pharmacie 2025 ;
  • le Prix de la Beauté des Femmes 2025/2026 ;
  • le Meilleur Produit Pharma 2026.

 

Nous la recommandons vivement pour les peaux normales à sèches à partir de 30 ans.

Le Sérum Yeux Collagène Anti-Rides

La peau du contour de l'œil est 3 à 5 fois plus fine que celle du reste du visage. C'est d'ailleurs elle qui marque en premier les signes de l'âge. Pour lutter contre ce phénomène, notre Sérum Yeux Collagène Anti-Rides associe Pro-Collagène Végétal, Acide Hyaluronique Micro-Vectorisé et Sucres Tenseurs dans une formule hypoallergénique sans parfum.

 

Son applicateur breveté CryoRoll® à effet froid décongestionne les poches tout en lissant les rides de la patte d'oie. Ses résultats sont cliniquement prouvés : après 1 mois d'application régulière, il réduit de -28 % l'apparence des rides autour des yeux*.

 

*Test in-vivo sur actif, technologie ColorFace®, ride de la patte d'oie, 39 volontaires, 1 mois.

Notre routine anti-rides complète

Pour une action optimale sur tous les types de collagène, voici la routine que nous recommandons, matin et soir.

  1. Nettoyez votre peau avec un nettoyant doux, comme la Mousse Nettoyante 2-en-1 de Krème.
  2. Appliquez le Sérum Collagène Anti-Rides sur le visage et le cou.
  3. Enchaînez avec le Sérum Yeux Collagène sur le contour de l'œil grâce à l'applicateur CryoRoll®.
  4. Terminez par la Crème Collagène Lissante pour sceller les actifs et apporter nutrition et confort.
  5. Le matin, en cas d'exposition solaire prolongée, pensez à ajouter une protection solaire visage en fin de routine.

 

Cette routine complète se réalise en quelques minutes seulement et agit en 3 temps : un effet immédiat, une correction à moyen terme et une action de fond sur le long terme.

 

Bon à savoir : certaines BB crèmes, comme la BB Crème de Teint Apaisante Krème, peuvent vous aider à maquiller votre teint sans accentuer vos rides. En effet, cette dernière intègre une formule soin qui hydrate et ravive le teint. Sa couvrance modulable (légère à modérée) vous permet également de camoufler les petites rides.

Le collagène n'est pas une seule et unique protéine, mais une famille de types différents qui travaillent ensemble pour maintenir la structure de votre peau. Les types I et III assurent fermeté et élasticité, tandis que les types IV et VII garantissent la cohésion entre les couches cutanées. Même si leur production ralentit avec le temps, ce n'est pas une fatalité ! En adoptant les bons réflexes et en choisissant des soins enrichis en actifs pro-collagène, vous pouvez relancer la machine et préserver votre capital jeunesse plus longtemps. Plus tôt vous commencez, plus vous préservez votre collagène, mais il n'est jamais trop tard pour agir.

Nos soins anti-rides au collagène

Sources

1 Ricard-Blum, Sylvie. « The Collagen Family ». Cold Spring Harbor Perspectives in Biology 3, n° 1 (janvier 2011). https://doi.org/10.1101/cshperspect.a004978.

2 Shoulders, Matthew D., et Ronald T. Raines. « Collagen Structure and Stability ». Annual Review of Biochemistry 78 (2009): 929-958. https://doi.org/10.1146/annurev.biochem.77.032207.120833.

3 Reilly, Donald M., et Jennifer Lozano. « Skin collagen through the lifestages: importance for skin health and beauty ». Plastic and Aesthetic Research 8, n° 2 (2021). https://doi.org/10.20517/2347-9264.2020.153.

4 Hance, Allen J., et Ronald G. Crystal. « Rigid control of synthesis of collagen Types I and III by cells in culture ». Nature 268 (1977): 152-154. https://doi.org/10.1038/268152a0.

5 Khoshnoodi, Jamshid, Vadim Pedchenko, et Billy G. Hudson. « Mammalian collagen IV ». Microscopy Research and Technique 71, n° 5 (2008): 357-370. https://doi.org/10.1002/jemt.20564.

6 Wenstrup, Richard J., Jane B. Florer, Eric W. Brunskill, Sheila M. Bell, Inna Chervoneva, et David E. Birk. « Type V Collagen Controls the Initiation of Collagen Fibril Assembly ». The Journal of Biological Chemistry 279, no 51 (2004): 53331‑37. https://doi.org/10.1074/jbc.M409622200.

7 Rousselle, Patricia, et Kiyotoshi Sekiguchi. « Laminins and Matrix Metalloproteinases Connection ». Experimental Dermatology 30, n° 4 (2021): 503-513. https://doi.org/10.1111/exd.14239.

8 Varani, James, et al. « Decreased Collagen Production in Chronologically Aged Skin ». The American Journal of Pathology 168, n° 6 (2006): 1861-1868. https://doi.org/10.2353/ajpath.2006.051302.

9 Krutmann, Jean, et al. « The Skin Aging Exposome ». Journal of Dermatological Science 85, n° 3 (2017): 152-161. https://doi.org/10.1016/j.jdermsci.2016.09.015.

10 Morita, Akimichi. « Tobacco Smoke Causes Premature Skin Aging ». Journal of Dermatological Science 48, n° 3 (2007): 169-175. https://doi.org/10.1016/j.jdermsci.2007.06.015.

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