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Bakuchiol, l’alternative green au rétinol ?

Bakuchiol, l’alternative green au rétinol ?

Rétinol vs. Bakuchiol : c’est le classico du skincare qui fait vibrer les foules. On ne présente plus le rétinol, mais le bakuchiol est souvent moins connu. On le surnomme le « rétinol version green », « le rétinol naturel », le « phyto-rétinol » … que faut-il en penser ?

Bakuchiol et rétinol : d’où viennent-ils ? 

Contrairement au rétinol qui est l’une des trois formes disponibles de vitamine A, le bakuchiol vient d’une plante, la psoralea corylifolia (ou babchi), très prisée de la médecine ayurvédique. On le taxe de « rétinol naturel » car ses effets sont similaires au rétinol… bien qu’il n’ait rien à voir chimiquement avec celui-ci !

Les mêmes effets, vraiment ?

Tout comme le rétinol, le bakuchiol stimule le renouvellement cellulaire et la production de collagène. Selon cette étude du British Journal of Dermatology, le bakuchiol a des effets comparables au rétinol  dans l’amélioration des signes de vieillissement de la peau, la réduction des rides, taches et marques d’acné, tout en étant mieux toléré. 

La battle bakuchiol/rétinol : qui gagne ? 

Avantage rétinol. Il est utilisé depuis des décennies, reconnu pour sa fiabilité anti-âge et son côté couteau suisse : il dynamise le renouvellement cellulaire, réduit les rides, les taches et lutte contre l’acné.

Avantage bakuchiol. Son atout charme, c’est qu’il n’est pas irritant et convient donc aux peaux sèches et sensibles… contrairement au rétinol qui a des effets secondaires connus : irritations, rougeurs, sécheresses et sensibilité au soleil. Enfin, de par son origine, il est vegan, ce qui n’est pas le cas de toutes les formes de rétinol.

Le mot de l’arbitre. Pour nous, le bakuchiol est une vraie alternative au rétinol pour tous ceux qui privilégient les options naturelles et sont soumis à des sensibilités de peau. Néanmoins, pour ceux qui cherchent de l’ultra-efficacité, il sera souvent moins efficace que certains rétinoïdes (comme la trétinoïne sur ordonnance). On peut aussi opter pour des formes douces.

Pour qui ?

L’avantage du bakuchiol, c’est qu’il convient à tous les types de peau. C’est une solution douce pour des résultats anti-âge sans irritation. Contrairement au rétinol qui est photosensible (donc à réserver uniquement aux applications le soir), il peut s’appliquer même le matin. Il n’y a pas non plus de restrictions pour les femmes enceintes ou allaitantes.

Comment l’utiliser ?

Même s’il est inoffensif, on ne conseille pas de le coupler à un peeling acide. 

On essaye ?

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REN, Bio Retinoid Huile Concentrée Anti-Rides / 30ml - 63€

Écrit par Chloé Le Goff le


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