Ces cicatrices sur mon visage que je ne peux plus voir dans le miroir...
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Sommaire
Comment se forment les cicatrices ?
Lorsque la peau subit un traumatisme (brûlure, déchirure, coupure, inflammation…), elle met en place un processus de cicatrisation. Si la blessure est superficielle, la nature est bien faite et souvent, la peau se reconstruit sans laisser de trace. Mais si la plaie est un peu profonde et qu'elle atteint le derme, une cicatrice risque d'apparaître.
D'abord, pendant les 7 premiers jours, la cicatrice est rouge et gonflée : l'organisme nettoie la plaie. Puis dans les mois qui suivent, un tissu se forme et vient oxygéner les cellules : la synthèse du collagène démarre. 6 mois à 1 an après le traumatisme, c'est la phase de remodelage. Après 18 mois, la cicatrice acquiert son apparence définitive et ne change plus, à moins d'une intervention.
Pourquoi le visage cicatrise-t-il mal ?
Quel que soit son type de cicatrice, le processus de cicatrisation s'avère parfois très délicat, surtout sur la peau fragile du visage. En cas de complication, vous pouvez vous retrouver avec une cicatrice atrophique (ou "pic à glace"), une cicatrice hypertrophique ou une cicatrice chéloïde.
Les cicatrices d'acné atrophiques : lorsque des microbes freinent la réparation de la plaie, les cicatrices atrophiques (souvent liées à l'acné) apparaissent sous la forme de taches ou de cicatrices en creux.
Les cicatrices hypertrophiques : bombées et/ou rougeâtres, en plus de vous démanger, elles surviennent lorsque la peau produit trop de collagène pendant la cicatrisation.
Les cicatrices chéloïdes : à la suite de brûlures, le tissu de cicatrisation envahit la peau au-delà de la plaie pour former une cicatrice visible en relief.
Chacun possède une capacité à cicatriser qui lui est propre. Par exemple, les enfants cicatrisent mieux que les adultes grâce au renouvellement cellulaire qui est plus important. Aussi, les peaux de couleurs foncées ont plus de difficultés à cicatriser et sont très sensibles aux taches pigmentaires.
Comment réduire l'apparence d'une cicatrice sur le visage ?
En appliquant les bons gestes dès le départ, tous les types de cicatrices sur le visage peuvent s'atténuer au fil du temps.
Bien désinfecter la plaie
Qui dit plaie infectée dit cicatrisation compliquée. Pour la désinfecter, utilisez un antiseptique. Si la plaie est très mineure, contentez-vous d'appliquer de l'eau et du savon.
Ralentir la cicatrisation
Cela semble contre-intuitif, mais une bonne cicatrisation commence par une cicatrisation lente. Et pour cela, il faut éviter qu'elle ne sèche ou ne craquèle trop vite. Utilisez donc de bons émollients pour hydrater en permanence la peau. Votre dermatologue peut vous prescrire une crème cicatrisante spécialisée, comme Épithéliale d'A-Derma.
Toucher, mais uniquement avec les yeux
Tant que la plaie n'est pas refermée ou saine, n'embêtez surtout pas vos cicatrices ! Si une croûte se forme, continuez d'hydrater avec votre crème émolliente, mais ne cherchez pas à la décoller. Une fois prête, elle finit par tomber d'elle-même. Ne grattez pas vos plaies, au risque de vous donner des cicatrices profondes.
Fuir le soleil
Vos cicatrices doivent être complètement protégées du soleil. Le mieux est de ne pas exposer votre visage à ses rayons, de les couvrir de vêtements et de mettre des pansements opaques filtrant les UV. A minima, une bonne protection solaire SPF50+ renouvelée autant que nécessaire s'impose !
Masser en continu
Le conseil absolu pour diminuer l'apparence des cicatrices est sans doute le massage. C'est une discipline qu'il faut essayer de tenir, en massant la cicatrice deux fois par jour, ou au moins le soir avant de vous coucher. Les techniques de massages diffèrent en fonction de la cicatrice, mais c'est la clé pour maintenir la souplesse et l'élasticité de la peau. Combinez vos massages à une crème cicatrisante pour un meilleur résultat.
"Il est essentiel de prendre soin de ces cicatrices sur le visage en adoptant les bons gestes pour optimiser le processus de cicatrisation et ainsi, les rendre moins visibles."
Quel cosmétique choisir pour réduire ses cicatrices ?
Pour commencer, évitez les huiles minérales qui obstruent la peau et l'empêchent de respirer (souvent faciles à repérer dans la liste INCI par le mot "paraffinum liquidum"). Autrement, la plupart des huiles végétales font l'affaire pourvu qu'elles soient de bonne qualité, de préférence bio et pressées à froid.
Vous pouvez les choisir pures (mono-ingrédient), comme l'hélichryse, la rose musquée ou le chanvre, ou privilégier des soins visage à base de mélange d’huiles, comme l‘Huile SOS de Krème ou des huiles visage apaisantes. Si vous voulez y ajouter quelques gouttes d'huiles essentielles, voici les plus réputées pour la cicatrisation : lavande, ciste, géranium, hélichryse italienne
Enfin, sachez qu'un soin enrichi en acide hyaluronique, comme notre crème hydratante, est très efficace pour hydrater et améliorer l'aspect des cicatrices atrophiques.
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Puis-je réduire l'apparence des cicatrices plus anciennes ?
Au-delà des méthodes naturelles, si une vieille cicatrice vous fait complexer, vous pouvez envisager la chirurgie ou la médecine esthétique. Tournez-vous par exemple vers un traitement au laser vasculaire chez un dermatologue en qui vous avez confiance.
En fonction de vos besoins, il existe également des traitements au laser abrasif (ou laser ablatif), au laser pigmentaire ou à lumière pulsée. D'autres techniques comme la photothérapie ou la dermabrasion sont également très prisées. En somme, il y a bien des façons de dire adieu à une ancienne cicatrice !
Notre sélection pour atténuer les cicatrices
Mais pour éviter d'en arriver à la médecine esthétique, il n'y a pas de secret : dès qu'une cicatrice apparaît, il faut prendre le temps de s'en occuper chaque jour. Ce n'est qu'en vous armant de patience et de douceur que vous éviterez les cicatrices disgracieuses. Toutefois, si vous constatez une évolution étrange de votre cicatrisation, n'hésitez pas à consulter un professionnel de santé, tel que votre médecin ou votre dermatologue.
