Comment garder un teint éclatant en hiver ?
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En hiver, il est courant de remarquer une perte d’éclat sur son teint, souvent terni par le froid, le manque de soleil et les agressions extérieures. Pourtant, il est tout à fait possible d’avoir un teint éclatant et uniforme même durant les mois les plus froids de l’année. Comment ? Suivez notre guide pour savoir comment sublimer votre teint en hiver avec des conseils simples et adaptés à votre type de peau !
Sommaire
Pourquoi le teint perd-il de son éclat en hiver ?
Lorsque les températures baissent, notre peau subit de nombreux changements. Les facteurs climatiques, tels que le froid, le vent ou encore le chauffage intérieur, ont des impacts considérables sur l’état de notre peau et de notre teint.
Les effets du froid sur la peau
En hiver, la peau se déshydrate plus facilement. Le froid ralentit la circulation sanguine au niveau du visage, ce qui peut donner un teint terne et fatigué1. Résultat : une peau qui tiraille, rougit ou présente des zones de sécheresse.
Le manque de lumière naturelle
Pourtant indispensable pour stimuler la production de vitamine D, le soleil est moins présent en hiver2. Aussitôt, cela affecte le teint, qui peut alors sembler plus terne que d’habitude. La diminution de l’exposition à la lumière peut également perturber le renouvellement cellulaire, entraînant une accumulation de cellules mortes en surface.
Quels gestes adopter pour garder un teint éclatant en hiver ?

Même si l’hiver est rude, il est possible de maintenir un teint éclatant grâce à des gestes simples et réguliers. Voici les étapes essentielles pour prendre soin de votre peau.
Bien hydrater sa peau au quotidien
L’hydratation est la clé d’un teint toujours éclatant en hiver. Commencez par appliquer un sérum hydratant, riche en actifs réputés comme l’acide hyaluronique. Optez ensuite pour une crème hydratante à l’acide hyaluronique, comme notre Crème Hydratation Intense qui s’adapte à tous les types de peau. Son double poids d’acide hyaluronique aide à renforcer la barrière cutanée et à protéger votre épiderme contre les agressions extérieures.
Pour les peaux sèches à normales en quête d’une crème hydratante anti-âge, vous pouvez également choisir notre Crème Collagène Lissante pour sa texture riche et réconfortante.
Réaliser des gommages doux
Pour éliminer les cellules mortes qui ternissent le teint, un gommage doux une à deux fois par semaine est idéal. Privilégiez des exfoliants enzymatiques ou à grains ultra-fins, comme ceux de notre Exfoliant Éclat Peau Neuve, pour ne pas agresser la peau. Après le gommage, appliquez un masque hydratant ou repulpant pour nourrir votre peau en profondeur.
Comment conserver un teint hâlé en hiver ?
Nombreuses sont les personnes qui regrettent le bronzage de l’été une fois l’hiver arrivé. Heureusement, il existe des solutions pour conserver ou recréer un teint hâlé tout au long de l’année.
Miser sur les autobronzants
Les autobronzants sont parfaits pour redonner un effet hâlé naturel à votre peau sans exposition au soleil. Privilégiez les produits aux effets progressifs, qui permettent d’obtenir un résultat subtil et modulable. Appliquez-les sur une peau propre et exfoliée pour un rendu uniforme.
Utiliser des produits teintés
Les BB crèmes (ou CC crèmes) avec une touche de couleur sont idéales pour unifier et réchauffer le teint. Elles apportent également une hydratation légère, parfaite pour affronter l’hiver !
Surveiller son alimentation
Une alimentation riche en bêta-carotène, que l’on trouve dans les carottes, les patates douces et les épinards, contribue à raviver naturellement l’éclat du teint. Présents dans de nombreux fruits et légumes, les antioxydants comme la vitamine C aident aussi à protéger la peau des agressions extérieures.
Quels produits privilégier pour un teint éclatant en hiver ?
Le choix des produits cosmétiques joue un rôle essentiel pour sublimer le teint en hiver. Voici quelques recommandations pour intégrer les bons soins à votre routine.
Des soins hydratants et réparateurs
Choisissez une crème de jour qui contient des ingrédients hydratants comme l’acide hyaluronique et les céramides, ou qui misent sur la nutrition de votre peau sèche comme le beurre de prune, le beurre de karité ou l’huile d’avocat. Pour la nuit, misez sur des crèmes réparatrices ou des masques de nuit pour accompagner la régénération cellulaire effectuée pendant votre sommeil.
Du maquillage léger et glowy
Pour éviter d’alourdir le teint, optez pour un fond de teint léger ou une poudre minérale. Ajoutez une touche d’highlighter sur les zones clés du visage (pommettes, arcade sourcilière) pour capter la lumière. Les blushs dans des tons chauds ou rosés apportent également un effet bonne mine immédiat.
Des soins ciblés pour l’éclat
Les sérums à la vitamine C sont parfaits pour raviver le teint en hiver. En effet, ce puissant antioxydant est à la fois capable de stimuler la production de collagène, de lutter contre les radicaux libres et de booster l’éclat de la peau.
Quelles erreurs éviter pour préserver un joli teint en hiver ?
Certains comportements peuvent accentuer la perte d’éclat du teint en hiver. Voici les erreurs courantes à éviter.
Négliger l’hydratation du corps
Il est facile d’oublier de boire de l’eau en hiver, mais la déshydratation interne affecte aussi votre teint. Pensez à boire régulièrement et à intégrer des tisanes dans votre routine quotidienne.
Utiliser des produits trop agressifs
Les nettoyants moussants ou contenant des agents décapants peuvent aggraver les problèmes de sécheresse. Préférez des nettoyants doux, qui respectent le pH de votre peau.
Surcharger sa peau de maquillage
En hiver, la peau a besoin de respirer. Évitez les couches épaisses de fond de teint qui peuvent accentuer les imperfections et donner un effet « masque ». Préférez des textures légères et naturelles.
L’hiver peut sembler rude pour votre peau, mais avec une routine adaptée et des gestes ciblés, vous pouvez préserver un teint éclatant et uniforme. En misant sur une hydratation quotidienne, une exfoliation douce et des produits adaptés, votre peau restera lumineuse tout au long de la saison. Que vous souhaitiez conserver un hâle naturel ou raviver votre éclat, les solutions ne manquent pas pour sublimer votre teint en hiver.
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Sources
1 Park, Eun Hye, Da Jung Jo, Hyo Won Jeon, et Seong Jin Na. « Effects of winter indoor environment on the skin: Unveiling skin condition changes in Korea ». Skin Research and Technology 29, no 6 (13 juin 2023): e13397. https://doi.org/10.1111/srt.13397.
2 Raymond-Lezman, Jonathan R, et Suzanne I Riskin. « Benefits and Risks of Sun Exposure to Maintain Adequate Vitamin D Levels ». Cureus 15, no 5 (s. d.): e38578. https://doi.org/10.7759/cureus.38578.