Cernes : quels sont les traitements les plus efficaces ?
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Comment apparaissent les cernes sous les yeux ?
L’apparition des cernes est généralement liée à un dérèglement des tissus lymphatiques. La lymphe est un liquide biologique de couleur blanche où les cellules puisent une partie de leurs substances nutritives et y rejettent leurs déchets. Ce liquide retourne ensuite dans le sang par les vaisseaux lymphatiques. Quand le système lymphatique est déréglé, la lymphe n’élimine plus efficacement les déchets des cellules, notamment les pigments regroupés sous la peau et la circulation sanguine est moins active.
Mais pourquoi est-ce si visible sur cette zone spécifique du visage? Car la peau autour de l’œil est 4 fois plus fine que sur le reste du visage : elle laisse ainsi plus facilement apparaître les vaisseaux sanguins.
Si les cernes sous les yeux sont souvent associés à la fatigue et au manque de sommeil, d’autres facteurs interviennent : l’exposition au soleil, la pollution, le tabac, l'alcool, le stress, la déshydratation, une alimentation riche en sel, sucres et graisses, et la génétique.
Comment reconnaître son type de cernes ?
On distingue trois types de cernes :
- les cernes bleutés ou violacés : ils sont liés à une mauvaise circulation sanguine (le sang “stagne” sous les yeux). Comme la peau sous les yeux est très fine et transparente et que cette zone est également très fascularisée, les petits vaisseaux sanguins sous l'œil sont très visibles. Ainsi, plus votre peau est fine, plus vous serez sujet(te) aux cernes bleutés. Ils se manifestent particulièrement après une mauvaise nuit ou un grand état de fatigue ;
- les cernes pigmentaires : totalement différents des cernes bleutés, leur apparition est due à une surproduction de mélanine. De couleur dorée à noire, ce type de cernes est fréquent chez les peaux mates à foncées ;
- les cernes creux : ils sont souvent confondus avec les cernes noirs et pourtant, ils sont bien différents car ils sont liés au vieillissement cutané. Avec l’âge, la peau perd en volume et en densité et la fine couche de graisse située au niveau de la paupière inférieure fond : un creux de la forme d'un "V" à l'envers se forme entre le muscle qui entoure l'œil et le muscle qui relèvent l'aile du nez. Ces cernes peuvent être également d’origine génétique.
Cernes sous le contour des yeux : comment les faire disparaître ?
Pour se débarrasser des cernes sous le contour des yeux, il n’y a pas de remède miracle mais de petites habitudes à adopter pour prendre soin de son contour de l’œil au quotidien.
1. Protéger vos yeux du soleil
Porter des lunettes de soleil dès le retour des beaux jours est un geste essentiel pour à la fois préserver vos yeux d'éventuelles pathologies oculaires et éviter la manifestation de cernes pigmentaires sous l’effet des rayons UV. Vous pouvez même coupler cette protection avec une crème solaire visage à appliquer sur le contour de l’œil.
2. Bien se démaquiller
Le démaquillage est essentiel pour garder un regard frais. En plus d’éliminer le maquillage, il permet de retirer les impuretés et les particules de pollution qui peuvent ternir le contour de l’œil. Allez-y en douceur en optant pour des carrés démaquillants lavables car les frottements peuvent irriter la peau et rendre les cernes plus visibles.
3. Adopter une meilleure hygiène de vie
Les excès en tout genre n’ont jamais eu de conséquences positives sur la peau. Pour lutter contre l’apparition des cernes, une alimentation saine et équilibrée ainsi qu’un rythme de vie plus “slow” sont à privilégier. Pour éviter le regard de panda dès le réveil, il est important d’avoir un sommeil le plus réparateur possible. L’idéal est de vous coucher avant 23h et de couper les écrans 30 minutes avant de vous glisser dans les bras de Morphée.
4. Pratiquer l’auto-massage
Pour raviver les tissus, drainer la lymphe et relancer la circulation sanguine, effectuez des petits massages sous les yeux avec le bout de vos doigts. Tapotez tapotant délicatement en partant du coin interne vers le coin externe. L’astuce : le faire lorsque vous appliquez votre soin contour des yeux.
5. Appliquer un soin contour des yeux
Le contour des yeux a plus que tout besoin d’hydratation ! Mais attention : cette partie du visage a besoin d’un soin spécifique adapté à la structure de la peau. Oubliez votre crème visage et optez pour un soin contour des yeux hydratant enrichi en actifs anti-cernes et anti-poches. Attention : appliquer un contour des yeux anti-cernes après une nuit de folie ne fera pas de miracle, il est important d’être régulier dans son application et de le coupler à une bonne hygiène de vie et un démaquillage en bonne et due forme pour voir de réels effets.
" Il est essentiel de savoir reconnaître son type de cernes pour appliquer le bon soin contour des yeux. "
Quels actifs sont les plus efficaces contre les cernes et les poches ?
Pour lutter contre les cernes et les poches (parfois, l’un ne va pas sans l’autre), il est important de miser sur des soins contour des yeux comprenant des actifs qui ont fait leur preuve
1. L’acide hyaluronique : par son action repulpante et sa capacité à capter jusqu’à 1 000 fois son poids en eau, il apporte un boost d’hydratation et aide à combler les cernes creux (ainsi que les rides et ridules au passage).
2. Le bleuet : cette petite fleur bleue aux propriétés anti-inflammatoires et décongestionnantes apaise et revitalise le contour de l’œil.
3. La caféine : elle stimule la microcirculation sanguine et énergise la peau pour lutter contre le relâchement cutané et l’apparition de poches sous les yeux.
4. La niacinamide : cette vitamine favorise la microcirculation sanguine, permettant de réduire l'aspect des cernes bleutés et des poches aqueuses. Grâce à son action anti-taches, elle peut agir sur les cernes bruns.
5. Le rétinol : cette forme de vitamine A stimule la production de collagène, ce qui aide à raffermir la peau, lutter contre le relâchement cutané et par conséquent, éviter les cernes creux et les poches.
6. La vitamine C et le resvératrol : deux antioxydants qui inhibent la production de mélanine pour éclaircir et réduire l’apparence des cernes pigmentaires.
7. Les peptides : ils agissent sur la fermeté de la peau mais aussi sur l’hyperpigmentation et sont parfaits pour lutter contre les cernes creux et les cernes noirs.
5 soins contour des yeux efficaces contre les cernes
La fatigue ? Un lointain souvenir, du moins sous les yeux avec le Soin Regard Défatigant anti-cernes Krème. Ce soin contour des yeux bio se compose de 3 % de Cernilys® breveté, de bleuet français et d'acide hyaluronique pour cibler cernes, poches et ridules.
Sa texture : une texture velours qui fond sur la peau.
Son packaging : un tube avec un embout ultra fin pour bien doser le produit.
Un roll-on yeux certifié bio formulé avec de l’acide hyaluronique, de l’aloe vera, des cellules végétales de tubéreuse et de l'extrait de concombre bio qui hydratent intensément tout en agissant sur les poches et cernes.
Sa texture : un gel non collant qui permet un maquillage immédiat.
Son packaging : un roll-on en verre avec une petite bille métallique qui offre un effet fraîcheur instantané mais qui n'est malheureusement pas du tout recyclable.
Ce produit est devenu, au cours des dernières années, l'un des produits stars de la marque Garancia à l'univers féérico-scientifique. Un roll-on yeux et paupières à 95 % d’origine naturelle qui agit à la fois sur les cernes, les poches, les rides et le relâchement cutané grâce aux peptides et aux extraits botaniques.
Sa texture : une texture lait qui nécessite d’être tapotée pour bien pénétrer dans la peau.
Son packaging : un roll-on qui apporte une sensation de fraîcheur et aide à décongestionner la zone, mais non recyclable.
Un sérum pour les yeux formulé avec 99 % d’ingrédients d’origine naturelle contenant de la caféine pour réduire l’apparence de des cernes et poches et de l’acide hyaluronique pour lisser la peau. On parle ici d'une version pour homme car la marque Horace s'est spécialisée dans les soins pour ces messieurs, mais en réalité les cosmétiques sont mixtes !
Sa texture : Un sérum fluide qui pénètre rapidement.
Son packaging : un roll-on avec une bille massante et rafraîchissante mais malheureusement non recyclable.
Un soin yeux qui agit sur les cernes bleus grâce à l’action de la caféine issue de la chimie verte. Il possède également de la niacinamide qui va unifier la peau.
Sa texture : une crème plutôt fondante.
Son packaging : un tube en plastique avec embout précis, recyclable.
Les patchs anti-cernes : bonne ou mauvaise idée ?
Les patchs sous les yeux ont envahi le marché des soins contour des yeux. Mais que valent-ils vraiment ?
Utilisés ponctuellement en cas de besoin immédiat, les patchs yeux sont parfaits pour estomper les signes de fatigue et repulper la peau en un temps record. Ils permettent de décongestionner et relancer la circulation sanguine et lymphatique grâce à leur haute concentration en actifs. Le temps de pause idéal est de 15 minutes, le temps de laisser les actifs pénétrer profondément dans la peau par leur effet occlusif.
3 mises en garde cependant :
- Regardez bien leur composition : certains ne contiennent que très peu d'ingrédients actifs et un paquet de conservateurs
- Le coût peut vite s'avérer exorbitant car il s'agit de produits à usage unique, même histoire que pour les patchs anti-points noirs
- Enfin, rien de très éco-responsable à devoir jeter un support papier, plastique ou hydrogel à chaque utilisation...
Notre sélection regard
Vous en savez désormais plus sur les cernes ! Les meilleurs alliés d'un regard zéro fatigue restent le sommeil, l'hydratation et les massages ciblés pour activer la micro-circulation. Côté skincare, adoptez un soin yeux ciblés avec les justes actifs, bien dosés et pensez bien à protéger cette zone ultra-sensible des rayons du soleil pour ne pas accélérer la pigmentation.
