Quels sont les bienfaits réels de l'huile de chanvre et du CBD ?
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Sommaire
Quelles différences entre cannabis, CBD et chanvre ?
Le cannabis est une plante qui contient plus de 100 cannabinoïdes, des molécules actives qui ont des effets et bénéfices divers sur la santé. Parmi eux, deux sont les plus connus : le THC (tétrahydrocannabidiol) et le CBD (cannabidiol). Le CBD est donc une molécule présente dans le cannabis, mais contrairement au THC connu pour ses effets planants, le CBD n’a pas d’effet psychoactif.
Le chanvre, quant à lui, est une variété de cannabis. Il est au cannabis ce que la Conférence est à la poire, une variété ! Le taux de THC du chanvre est très bas et limité à 0,2 % en France, d’où son autorisation en alimentation et en cosmétique. Il contient néanmoins des taux intéressants de CBD. Depuis des siècles, et en France notamment, on cultive le chanvre pour ses fibres, utilisées dans le textile, les cordages ou les matériaux de construction. Aujourd’hui, les projecteurs sont braqués sur l’huile extraite de ses graines.
Huile de chanvre ou huile de CBD ?
Là, on vous a perdu… Tenez bon. L’huile de chanvre est l’huile qu’on extrait des graines de chanvre. Souvent qualifiée de superfood, elle est courtisée pour ses propriétés nutritionnelles (très protéinée et riche en acides gras non saturés et en vitamines) et cutanées.
Mais alors qu’est-ce que l’huile de CBD ? Beaucoup plus chère, c’est une huile qui est extraite de l’ensemble de la plante du cannabis, pas forcément du chanvre. Elle contient un plus fort taux de CBD que l’huile végétale de chanvre. Elle est prisée pour ses vertus anti-inflammatoires et anxiolytiques.
De quoi est composée l’huile de chanvre ?
L’huile de chanvre se compose en grande partie d’acides gras (des acides gras insaturés, des acides gras saturés et des acides gras polyinsaturés). Elle fait notamment partie des huiles végétales les plus riches en oméga 3.
Cette huile végétale contient aussi des vitamines A, E, B1, B2 et B6. S’y trouvent aussi des acides aminés essentiels (issus de protéines) ainsi que des gamma-tocophérols, du bêta-caryophyllène et du bêta-sitostérol.
"Contrairement au THC connu pour ses effets planants, le CBD n’a pas d’effet psychoactif."
Quelles sont les bienfaits de l’huile de chanvre ?
L’huile de chanvre dans l’alimentation
Elle se consomme comme huile de cuisson ou d’assaisonnement, mais également en compléments alimentaires. Elle est une source équilibrée d’omégas (3 et 6), tout en contenant très peu de gras saturés. Cela en fait une très bonne option pour les personnes qui ont besoin de contrôler leur cholestérol ou font attention à leur poids. Sa consommation alimentaire a également des bienfaits pour la peau !
L’huile de chanvre pour la peau
Riche en antioxydants, elle a des propriétés nourrissantes, anti-âge, mais aussi anti-inflammatoires et cicatrisantes. Elle est conseillée pour les peaux sèches ou à problèmes (acné, psoriasis, atopie). Elle permet de nourrir et d’hydrater en profondeur la peau, sans fini collant !
L’huile de chanvre pour les cheveux
Sa texture légère et non grasse en fait un soin qui pénètre de manière immédiate dans le cuir chevelu et les longueurs. Riche en protéines et en acides gras essentiels, elle est un excellent soin des cheveux secs, abîmés, ou difficiles à coiffer. Pour les cheveux fins, l’huile de chanvre est aussi un allié pour leur apporter davantage de volume !
Attention aux produits cosmétiques à l’huile de chanvre (“cannabis sativa oil” sur la liste INCI) qui promettent détente et relaxation car elle ne possède pas les propriétés relaxantes du CBD.
4 soins visage à l'huile de chanvre à shopper de suite !
Un concentré botanique qui assouplit, apaise et nourrit la peau. Notre huile visage SOS équilibrante est enrichie en probiotiques pour rééquilibrer la flore cutanée, en huiles végétales bio (chanvre, pépins de raisin et de pomme, prune) et en vitamine E. Une texture veloutée non grasse qui sent bon la nature sauvage !
Ho Karan est l'une des marques cosmétiques autour du chanvre pionnières en France. Elle propose 3 sérums, dont le Cannabooster Reboot, enrichi en CBD et pro-collagène pour reposer la peau et la repulper. Un bon moyen de réviser votre leçon sur le sujet car il contient du CBD, de l'huile de chanvre, et du chanvre ! L'action anti-âge n'est pas intense, mais l'effet reposant est bien au rendez-vous.
Il s'agit d'une huile formulée pour les peaux à imperfections grâce à la présence d'huile de chanvre (non comédogène) et d'origan vert. Elle contient de l'huile essentielle de menthe poivrée, à éviter donc si vous avez la peau sensible.
Il est également possible de se tourner vers une huile végétale de chanvre pure, à la couleur verte claire. Celle-ci ne contiendra pas d'ingrédients actifs objectifs pouvant cibler telle ou telle problématique, mais l'huile de chanvre pure est un très bon émollient pour le soir, au fini non gras donc particulièrement apprécié des peaux à tendance grasse. Pour garder l'entièreté de ses bienfaits, veillez à la choisir pressée à froid. Alternativement, si l'odeur très herbacée de l'huile de chanvre vous dérange, vous pouvez vous tourner vers l'huile de noisette !
Quels sont les bienfaits de l’huile de CBD ?
L’huile enrichie en CBD, quant à elle, est plus chère. C'est une huile qu'on ingère plutôt par voie orale (quelques gouttes sous la langue) et qui aurait une action anti-stress et soulagerait les douleurs (maux de têtes, courbatures, crampes au ventre pendant les règles).
L’huile de CBD contient en réalité différents cannabinoïdes, ayant des effets sur le système nerveux et le cerveau. Parmi eux :
- Le CBC, qui aurait un effet anti-inflammatoire et analgésique. Il peut aussi avoir un effet positif sur le renouvellement cellulaire.
- Le CBD, qui soulage les douleurs chroniques. Il est utilisé par exemple pour la migraine, les crampes, l'arthrite, l'inflammation ou l'épilepsie.
- Le CBDA, qui aurait un effet antiémétique et pourrait donc aider contre les nausées. Il aurait également un effet positif sur le cancer, en particulier le cancer du sein, en entraînant la mort des cellules cancéreuses.
- Le CBN (présent en très petites quantités dans les plants de chanvre), qui aiderait à réduire l'anxiété ainsi que la pression intraoculaire.
Dans notre corps, le CBD agit sur le système nerveux pour réduire l'impact de la douleur et de l'anxiété. Si le CBD est aussi efficace sur notre roganisme, c'est parce que nous avons, nous-mêmes, des récepteurs adaptés car nous produisons un THC naturel, en quantité très limitée. Ce sont les réceptions CB1 et CB2, qui vont fixer les molécules de CBD assez facilement. Quant aux bienfaits de l’huile de CBD sur la peau, peu d'informations scientifiques encore !
À quelle concentration l'huile de CBD est-elle efficace ?
Aujourd'hui, les bienfaits médicaux du chanvre attirent de plus en plus l'attention, pour soulager des douleurs musculaires, osseuses et apaiser certaines maladies comme la sclérose en plaques. Certaines variétés peuvent désormais atteindre des niveaux importants de CBD, jusqu'à 6 % pour du cannabis thérapeutique. Pour une utilisation "classique", une concentration de 1 % est largement suffisante.
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